キヌアに水を入れ１５分から２０分炊いて、冷えてからキュウリやトマト等（お好みの野菜）...

孫とデート 午後から歩き回り、新橋から豊洲までゆりかもめの最前列に陣取り 下手な...

朝日でエネルギー（元気）チャージ 夕日は一日の感謝をつぶやく習慣は 愛犬空に教えら...

昔ぶら下がり健康法とか？≪１９７０年代頃かなぁ？≫ありましたよね？ ご自宅に鉄棒のような...

朝が早いので≪今朝は４時起きかな？そのあと散歩して帰宅してから果物を食べて 夕飯の一準備...

本日のセミナーで、さらなる確信をいただきました。 心も体も自分が管理しているようで、実...

急に寒くなったせいか？久しぶりのお客様からお電話をいただきました。 そろそろ風邪ひかな...

おはようございます。 今日も爽やかな一日になりそうですね。 こんな日はウキウキしてき...

午前中は家にいるのはもったいないと思いつつ勉強会の準備と 年々増えていくチリメン山椒...

耐性菌 確かに以前よく出ましたよね？セットみたいに抗生物質が。。。。 最近のお医者さん...