Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

ロハスにスローライフを実践する人

私がこのブログを始めて5年が過ぎました。
ブログがきっかけで、確かシュノーケリングのことを書いたのが
きっかけでコメントを頂き、ブログ経由で最初にお友達に
なっていただいたのがみぅみぅさんです。
先日みぅみぅさんの新居へお泊りさせていただきました。
税理士サンでもありながら自然料理家としてもワークショップを開いています。
健康にも環境にも優しいお料理教室を実践していらっしゃいます。
http://blog.goo.ne.jp/lucetempo
その土地で取れた旬の無農薬のお野菜を、捨てることなく使い、なお
昔ながらのやり方で、まるでおばあちゃんの知恵袋を持っているのでは?
と思うほど何でも手作りしてしまいます。(味噌・パン・デザート・どぶろくetc)
何より驚いたのはお料理をする姿が私のようにバタバタしていません。
ゆ~くり優雅に時間が流れているんです。
食材を大切に思う気持ちが込められているのが分ります。
お泊りさせていただいた翌朝の朝食は近くのビーチで(手作りサンド・コーヒー
フルーツ)を頂きました。
お庭にもお野菜がなっていました。
美味しくって、体によくって、環境に優しい、なんて素敵な生活を
されているんでしょう。
私には到底まねできないと心底尊敬してしまいました。

早速教えて頂いたゴーヤ、ミョウガ、ショウガの味噌漬け。
(とっても美味しいです)
りんごジュースにバナナをカットして入れて凍らせたシャーベット。
玄米黒酢にアガベシロップを少々入れてプチトマト・きゅうり・セロリなどの
ピクルスを作りました。

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コメント一覧

マナティ
mayuさんへ
ミキサーにりんごジュースにバナナをカットしていれ凍らせたもの、豆乳を少々入れてシャー!!甘みが欲しければ
蜂蜜アガベシロップ、メイプルシロップetcお好きなものを上にかけてもいいかもね。
バナナに限らず残ったフルーツを凍らせておくと急なお客様にも便利と仰ってました。
mayu
これなら・・・
健康にも環境にも優しいお料理。
簡単なようで実は難しそう・・・。
「りんごジュースにバナナをカットして入れて凍らせたシャーベット」
これなら私でも簡単にできるかな(笑)


マナティ
モリーママさんへ
モリーママさんのお話もしてたんですよ。
マウイでは新鮮でエネルギーが高いお野菜が
豊富だからワークショップできたらいいなって。ココママならすぐ習得されると思います。
予防にはやはり酵素(生)と酵母がキーポイントだと思います。食は健康の素ですものね。
日本食は味噌醤油、納豆、大豆と発酵食品が
豊富ですから、世界中で今注目を浴びています。
モリーママ
昔生活
http://momotan.a-thera.jp/
アロハ~!
のんびり歩いても一生。
駆け足しても一生。
だったら、のんびり行きたいですよね。
昔生活、憧れます。。
でも、実戦って難しそう。。
勉強しなくちゃ出来ないですもん。
マナティ
みぅみぅさんへ
こちらこそお世話になり有り難うございました。夏を感じ、初秋も感じ、月夜を見ながら
寝れる素晴らしさを実感しました。
健康的に楽しく環境に優しく生きたいと願う
私のつぼにはまりました。
マナティ
kuniさんへ
とっても勉強家で、苦にならないんでしょうね。私がきっかけでダイバーになられたのですが一年ちょっとで100本潜っちゃうし。
即行動を起こせるってすごいなって思います。
でもkuniさんの行動力も似てますよ。
憧れます。
マナティ
大福丸さんへ
今度ハワイ島へ行く計画を立てているんですよ。大福丸さんもいけるといいのにね。
同じ匂いしますよ。大福丸さんはそのミルミルさんつながり猫ちゃん繋がりですものね。まだお会いした事ですが、初期からのお仲間です。
みぅみぅ
ありがとうございました
http://www.mellowlife.org/namulog/
先日はお越しいただきありがとうございました
いつもお邪魔してばかりなのでお招きできて光栄でございます
ってなんでこんな堅いのか(笑)
朝食を海でってすごく楽しかったのでちょっとクセになりました
でもトンビには注意です
またマナティさんとの旅の計画も楽しみです
なにかサスティナビリティなことを一緒にできたら楽しいだろうなぁ
kuni
すばらしい!
すばらしいですね!
お仕事もお忙しいと思うのですが、それでも何で手作りしてしまうなんて、本当に尊敬しちゃいます。
どうしても平日は、外食、手抜き料理になるので、週末には体が野菜を欲してます。
おいしい野菜は体だけでなく、心も元気にしてくれますよね。
大福丸
うわぁ~
いいなぁ~
みぅみぅさんとこに行かれたのですね
マナティさんとみぅみぅさんが揃ったら
絶対スローライフそのものやと思います!
自然との共存の人の代表ですもの~~~
お2人が一緒にいる周りの空気をちょっと感じてみたいですね
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