鼻がむずむず・・・・もしや・・・。

花粉症にはトンと縁が無いことだけが自慢だった私ですが、
残念なことにどうもこの鼻むずは・・・？・・多分。
いつもと違う食生活したかなぁ？と反省。
あえて言うならば、ちとキシリトールの飴とクラッカーを食べたくらい。
昨年暮から体に変化がありました。アルコールを受け付けなくなりました。
飲んでも美味しくないし欲しくないのです。
更年期も関係あるのかもしれませんね。ただこのままにしておくことは
出来ません。早速食養生のプロに相談。
サラダは自分がウサギになったかのように沢山食しておりました。
これがいけなかったらしいのです。酵素が豊富で体にいいといっても
体調が悪い時に多く取ると消化不良を起こすらしいです。お腹が
張ってガスがたまるようになり、筋肉が硬くなってきていました。
確かに足の裏も触るのが苦痛と思うほどゴリゴリしていました。
「それは完全に腸が腐敗している証拠。きっと血液がドロドロだね」
あらぁ私としたことが恥ずかしや。でも何故？
原因はごま油の間違った使い方でした。直したらすっかり
よくなってきました。イクラ良い物でも体調や年齢によっては
控えなければいけないものもあるのですね。