足を踏ん張って行こうとしないので、最近はイレギュラーに気が向くまま
方向を選んでます。距離にすると一回3~4キロ、時間が1時間ちょっと。
これを夕方にもします。朝晩2回です。
気温が高くなるにつれ散歩の時間帯や、なるべく日陰で風通しの良い所を
選んで自分もばてない様に楽しんでいます。
今朝は途中でスリーピーと合流、清澄公園へ行ってきました。
木々に差し込む朝日は神聖な気持ちにさせてくれますね。
気持ちのいい深呼吸を一杯してきました。
下はスリーピーママが取ってくれました。
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