こんな日は水気のある処へボチャーンと浸かりたいですぅ。
でも恒例、夏休みに入り、海の日の連休も重なり各地で
水遊びによる事故が相次ぎました。
海は生きてます。波は周期的に大きくなりますので
浅瀬でもお子様の手は離さないようにしましょう。
大人でも流れのある川で泳ぐのは、泳力に自信があっても
危険が伴います。
水は怖いと言う事を知った上で、水遊びを楽しみましょう。
ちなみに昨日の隅田川、昼間はジェットスキーのラッシュでした。
見ていてもハラハラするくらいスピード上げて観光船や
屋形船の合間をすり抜ける様は、心臓に良くありません。
何事もなく一日過ぎてほっとしました。
今週は３０度を越える日が続くようでです。熱中症対策は
水分補給と塩分補給だそうです。
先日ご紹介した梅床でもいいのですが、私は食欲のない暑い日の夕食に、冷やしそば、そうめん、などを野菜タップリ入れて食べうる事が多いのですが、
めんつゆに梅干を入れて煮立て冷たく冷やしてから
使うようにしています。
最後に熱湯を注ぐと美味しい梅そばつゆも
いただけます。梅は食をすすめるだけでなく殺菌効果もあるので,お腹の調子を整えるのにとっても便利です。
どうしても暑いと水分だけが優先して塩分の補給が難しい方に、是非お勧めです。
本日とっても美味しい昔ながらの塩以外の添加物がない梅干を,時々コメントいただく硝子ブロックさんより頂いたので
梅干の香りが鼻から抜けず、今私の口の中は消化酵素が一杯です。
皆様も梅干を想像して、、、、、、。
今夜の夕食に早速１～２個使わせていただきます。
