プチ・ファスティング

先日、手作りカレー≪得意料理なのに^-^; ≫を
食べてからいまいち体調に不満あり、
今日から３日間プチ・ファスティングを
決行致します。
ダイエット希望者！ご一緒にいかが？

〔朝〕　果物食べれるだけ、ブラックジンガー茶、えんめい茶
〔昼〕　大根おろし、りんごおろし、ブラックジンガー茶、えんめい茶
〔夜〕　大根、セロリ、トマト、レタス、スプラルト等の生野菜（※きゅうり人参は除く）
　　　　果物、ブラックジンガー茶、えんめい茶

我慢できなかったら空腹時に、果物とお水のみＯＫ．

さあ！やるぞー！