今日は雪。

今夜は体に優しい鍋で暖まりませんか？
どうしても寒い日はちじこまって、なお
転ばないように注意しながら歩くから
肩や腰の筋肉が懲りますもの。
一人暮らしでご面倒な方も鍋セット【料理済みの野菜】
を買って来るなら具沢山【冷蔵庫にあるものを入れて】
の味噌汁を作られた方が体にはお勧めです。
そのほうが栄養をより吸収しやすいから。
辛味が好きな方は唐辛子系を入れるとなお
薬効効果が高まります。

そうだ。私はかす汁鍋にしよう。
酒かすを使うとより血行がよくなりゆっくり睡眠
取れるし。
明日は休日、キムチ鍋をいいかも。