人間万事塞翁馬

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バレトン??

2019-11-10 06:43:00 | 日記
最近、フィットネスクラブでハマってます。

体幹を鍛えてます。

バレエとヨガをミックスした内容です。

歩き方が、安定し階段の上り降り楽に……

男性はチラホラですが、お薦めです。