皆さんこんにちは~
sasukeワールドカップ・・・
人間の可能性ってどこまでも無限なんですね。
感動しました。
鍛えればそれなりに・・・
わが身をふりかえるとなんとも情けないけれど。
私の体は関節がゆるゆるで運動には適さない。
体を揺さぶるマシーンもNGなんですよ。
歩くことしかできません。
両膝骨切りしているので無理もできません。
この膝を痛めたら次は人工関節ですからね。
それは避けたいです。
それでも適度な運動は必要で難しいです。
自分を大事にしましょう。
またここで会いたいです