皆さんこんにちは～
やっと運動する気力が出てきました。
毎日続いています。
今日は運動の種類を変えて２０分歩きました。
汗だらだら・・・
シャワーを浴びて午後もまたできると良いな～
１日３０分が当面の目標です。
夫はノルディックに行っています。
朝一俳句の推敲をしていました。
ブログを書いている時はながら・・・
中島みゆきの曲のデパートリーを増やしています。
やっとリズムがつかめてきたかな。
声に出して歌うのはまだまだ先！
今日も洗濯物と空をよむにらめっこ！
急変に気をつけましょう。
またここで会いたいです
