毎日通っているホットプラザ
身体を暖めながら基礎体温を上げていく・・・
そこの黒板に毎日とても良いことがかいてあります
今日はそれを載せてみます
少しピンボケでしょうか・・・
年をとるとどこかしこと悪くなります・・・気をつけましょう
自分の身体は自分で・・・・誰も助けてくれませんよね！！！
私は元気だけがとりえ・・・お金も何もないけれど
いや（立派な家族がいます？男ばかり）
病気しないのがとりえ・・・毎日寝る前に感謝をして眠ります
※今年はまだ花粉症が出てません もう飛んでますよね
今これを書きながら思ったのですが身体を暖めているからかな！！！
”と” すると もうけもの
