とても良い天気
この一週間・仕事・遊び・遊び と 熱心に働いたので
今日は 骨休み と 言う勝手な言い訳を付けて 友達と庄原カンポに行きました
久し振りの風呂
足湯を３０分位・・・お湯に浸かったり・・・また足湯したりで
友達と話しながら・・・これが良かったのでしょう・・・肩こりもほぐれ
気を使わなくていい友達・・・心身ともに・・・ほぐれました
部屋に入ってまたぺちゃくちゃ話し・・・体脂肪もへったかなぁ～・・・
いいえ・・・下の喫茶店で・・・飲むコーヒーゼリーを（笑）
生クリーム・アイスクリームがのっているコーヒーゼリー
カロリーが高そう・・・全部たいらげて・・・４時３０分頃引揚げ
いい骨休みとなりました
お昼ご飯
