14日（日）一日曇り
勤めていた頃の友達と 極楽寺に行ってきました
睡蓮が奇麗に咲いていました 明日アップします
お昼を アルカディアの近くにある
此処でお食事しました
自然の野菜を使った料理で、味付けなども自然の味付けで とても美味しく
頂きました。
写真が下手なので 美味しそうに見えませんね
さわらの煮付けですが、お醤油だけで煮たものですが、いい味でした
会社にある、梅の木からもいだ梅です 水に浸して、ざるにあげています
これから漬けこみ入ります
毎年、取らないまま 落ちていました 今年は、早めに取って
5日位置いて 熟らしました
歩数：9313
距離：6.5ｋｍ
カロリー：228.7ka
今日も少し距離を延ばしました
13日 降りそうで、降らない空模様
今日は、楽しみな、揉みほぐしの日
西条の 「レストラン カズマルヤマ」で食事をして
1時半からでした。 軽くなりました ルンルン 
緑井駅で待ち合わせ 待つ間に撮りました。 電車を入れてと待ってましたが 残念でした
西条ゴルフ練習場にて 散歩しながら見つけました
お口が疲れた日です。
マッサージしてもらいながら、お話
歩きながら、お話
主さんは、外ご飯。
やっと 無口になれました。 ご苦労さんの一日でした
時間 ： 一時間
歩数 ： 7102
距離 ： 5.0km
消費カロリー ： 175.8Ｋa
脂肪燃料 ： 25.1ｇ
今日も少し距離を延ばしました。
12日（金）朝からむし暑い、湿度も高い・・・日
お昼までは、電気代を使わないようにと我慢してたら ・・・ アホカ と言われました
はぁ～～い アホでーーす と言い返し スッキリー
クーラーを入れると快適です
先日山に行った時に バタバタ と 撮った写真です
お昼前 息子が帰ってきて 母ちゃんの車の後ろタイヤがパンクしとるよ
アァーーちゃーー そう言えば 昨日、曲がり角でガッタンとブロックをのりあげたんだわー
その時にパンクしたんだねー
ガソリンスタンドに持って行き 空気を入れて貰うと シューシューと抜ける音が・・・
お兄さんが こりゃー駄目だわ タイヤが裂けてる ・・・ ほんとだね ！！
じゃーーお兄さんおいて帰るから 新しいのに交換しといて ・・・
一番働かない人が 経費を使います ・・・ なので 内緒 笑
今日も、8時より 歩きです
歩数 6963
距離 4.9km
消費カロリー 172.9
今日は少し遠回りしました
11日（木） 一日雨
心も雨 ・・・ 雨が 小粒の真珠なら
恋は ピンクのバラの花
こんな、素敵な歌詞が良く浮かびますよねー
雨が シトシトと降り続けた一日です ピンクのアジサイが明るくしてくれますねー
それにしても 雨が似合う 花です
何もかも、潤った事でしょう・・・・
九州は大変な雨みたいですねーー 大事にならないといいのですが・・・
今朝、出勤時の事
細い道が、つかえています どうしたのかなーー？？
バスと大きなベンツが離合しています 、、、ベンツは通れるのですが 動きません
そのまま、５分くらい、時間が止まったみたいに誰も動きません 動かれないのです
ベンツが動かんことには ・・・ ５分くらいたつと のっそりと動き出しました
誰も 何も 言いませんでした ・・・ ちょっと 怖いものがあります
朝の忙しい時間帯に バスに乗ってる人は、時間が気になったでしょうね
時々、狭い道で こんな面白い事が起きます ・・・
10日（水）暑い日でした
午前中一人 ごそごそしていると
何時も 一緒に遊んでいる人から電話が入りました
午後3時頃から 気になっている所に行って見ないか 遊びの誘い
分かった、今から社長さんに電話してみるから 又後でね
すぐに 電話しました
3時頃までに帰って来れる ・・・ 昼には帰る ・・・ よ
お昼 3時頃から出掛けてもいい 留守番して下さいね・・・わかった
3時と言ったが 2時から出掛けた ・・・ 何処え ・・・ 島根県 瑞穂町まで
山ウドが気になって、どうなってるだろうかと ・・・
ありました、ありました、 大～きくなっていました ウドの大木とはよく言ったもので
ぐんぐん大きくなります それでも先っぽは軟らかくて食べれます
山ほど取って しごをして帰りました これで心残りはありません
草花が腰まで伸びていて、蛇が出そうな所、ちょっと気持ちが悪いけど
思い切って、草むらに入って行きました それでも 取る時は忘れています
彼女も必死になる性格なので ・・・ お願いだから、危ない所は止めて
救急車を呼ぶようになったら 恥ずかしいから（物取りしてて救急車を呼んだんだって）
言うのが恥ずかしい と 笑いながら ・・・・
遊んできました ・・・ 緑の中は気持ちが良いですねーー
それでも、帰宅時間は 6時 早く帰れました
今日の歩数 6400
消費カロリー 164.7
脂肪燃焼 23.5
時々むし暑い日でした
今日も、暇だけど誰もいません のーーんびりと仕事しました
お昼休み 歩いて買い物 少し遠回りして 花を見つけて パチリ
雨で潤ってます
昨日は、カラオケだったので 歩きはおやすみ
今日は、何時もの時刻に何時もの通りに歩いてきました
歩数、カロリー、等同じでした
今日も、ドジもなく 日が暮れました。
7日（日）過ごしやすい気温
一日空き、 友達に ＬＩＮＥ したら 百姓をしていました
なので、遊ぶ予定なしの一日、折角なので
ごそごそと家の片付けをして、横になると うとうと～～
の繰り返し の 一日
玄関先で 何時までも咲いてくれています
主さん作
今年から、野菜を作るから畑を借りてもいいか と 聞くので
いいよ、好きにしたらええよ でも 一つだけ言いたい事があるんよ
私は、土いじりはせんよー 当てにするんなら、してほしくないなー
一人で作るのならええよー ・・・ 分かった 一人で作る・・・
仕事の合間に作りに行ってるんだと思います 聞かないし 言いません
酷い奥さんでしょう ・・・
夕方、持って帰りました まぁーー上手に作ってるんだねー ・・・ 誉めまくり
じゃ今日これを食べようね ・・・ 肉じゃがをして 豆は炒めて 大根をすりおろして
頂きました。 ジャガイモは、少し早いね もうちょっとだねー
作りもしないのに 偉そうに言います おぉー ちょっと掘って見ただけよー
ふーん 楽しみだね・・・
左は 小松菜です なんだか分からなかったらしく
この菜っ葉は 伸びるばっかりで 巻いてないんじゃが 持って帰って見た
これは、小松菜だから 巻きませんよ 早く食べないと 硬いよ
ほうかいのー まだいっぱいあるがー ・・・ と 言ってました
どうするのでしょうか？ 笑
今日は、スマホの 歩数計をセットして 歩きました
8時から 距離4.3ｋｍ 歩数6174 消費カロリー 152.8カロリー
脂肪燃焼量 21.8ｇ と出ました。
便利ですねー
5日（金）嬉しい金曜日
6月なのに、口から出る言葉は 寒い、さむい でした
一日寒い日でした。
と ここまで書いて 書くことがありません
平々凡々と、何事もなく 一日が過ぎて行きました
6日（土） 今日もひんやりとします
健診日 9時より友達と二人で・・・
終了 1時でした。お食事券が付いてましたが 食堂は終わりなので
売店で パンを貰って下さい ・・・ パン一個貰って帰りました
何か食べて帰ろうね あぁーお腹空いたねー 祇園新道にある こころ庵 に
花籠定食 コーヒー付き を … なに食べても美味しいねーー
これだけお腹が空いてると 笑いながら ペロットたいらげて帰りました
健診結果 何処も悪くありませんが 検便に血が混ざってるので 大腸検査を
これは、昨年も混ざっていて 一年間ほってました 今年混ざってると検査しょうと
今年も陽性だったので 受ける事にしました 7月28日が最短で空いていたので
予約して帰りました。
病院の中は寒かったです ・・・ 外に出てもお日様が出てるわりには
暑くありません
4時半から髪染めです 帰宅時間7時 ・・・ ごめんごめん遅くなって・・・
お茶と、風呂、沸かしてあるよ ・・・ えぇーーほんと 有難う
と 大げさに、喜びます すると 嬉しそうな顔で笑うんですよ
7時前の夕焼け空です
今日も、8時から歩いてきました。同じコースを歩きましたが 今日は、8時45分帰宅
４日（木）昨日梅雨入りのようです と ・・・
誕生日を迎えて なんの変化もないまま ２日過ぎました
暑くもなく寒くもなく、久し振りに過ごしやすい日でした
友達の家に行くと 必ず迎えに出てくれる ワンちゃん三人です（大事な子供です）
大歓迎です・・・キャンキャンキャンキャン と
会社から帰ると 近所の奥さんが、今から はちく を取りに行くから
いる？ いるいる・・・そして美味しそうな はちく を持って来てくれました
昔 一緒に歩いていた人なので 話し込んでいるうちに、歩きを始めようか
話が、まとまり、20時から21時まで 歩いてきました。
町内をぐるっと一回り・・・・なんと変わっています 此処にこんなに家が増えて
まぁーー 此処も ・・・・ 畑が ほとんど マンション、一戸建てに変わっています
一丁目から、四丁目までを歩いて来ました
キョロキョロしながら、喋りながらで 一時間が早かったなぁー
6月２日 ２３年前の今日生まれました
おめでたいのかどうか、歳を捨てたいように思いますが
元気で６７歳まで生きてこれたことに おめでとうですねー
一口に ６７歳 ・・・ 大変な年月です
同い年の友達が 二人もなくなっています それを思うと
元気で生きてこれて良かった と
忘れられない友がいます Ｔちゃんの誕生日は祝わんといけんね と
6月1日に倒れてそのまま天国に・・・ 誕生日が来ると思いだします
もう、8年目に入ります ・・・ 何してるかなー と 皆でよく話します
昨夜の事 友達と 話しました 明日誕生日で ６７歳になるんよー
若いねー と 彼女は言います ・・・ 6歳年上です
でもとっても若いです 背筋は伸びて 70を超してるようには思えません
後１０年かね －－－ まぁー そんなこと言わんで ２０年生きたら
９０歳になるわねー そんな生きれんよー １０年、１０年 と 言ってました
Ｋさんは若ぶりよー 年上なのに タメ口きいてごめんね
若いから ・・・ と 話したばかり
足腰が丈夫で １０年頑張ろうねーー
二つに分けてみました
孫が選んでくれたそうです 可愛いですねー
誕生日を、覚えてくれてるだけで 超嬉しい
次男に 今日誕生日って覚えていた 忘れとった 嫁が渡してと
持ってきたから思いだした！！ まぁー男の子は、こんんなもん ビックリもしません
お嫁ちゃんが来てから 毎年祝ってくれます
みんなに祝って貰って 感謝です
幼稚園の孫が ハッピバースデーを歌った 動画を送って来てくれました
今朝一番 幼友達から ラインが入ってました おめでとう
何時も遊んでる友達も、電話してくれました おめでとう
ブロ友さん達からも、早々と祝って貰って 嬉しい日です
今日だけは、私が主役です
