先日の帰省の時に出会ったタニタ食堂!!
こんなにローカロリーなのにおいしいごはんなら
うきうきモードで楽しくダイエットできちゃうな。って思う(笑)
それからというもの…
タニタレシピのチェックを毎日してまする!σ(^_^;)
相変わらず、単純なわたしですが(苦笑)
早速、今夜はタニタレシピを参考に…
家族に初披露することにいたしました~
今夜はわたしが食してきたとり肉のトマト煮。
そして副菜はごぼうと糸こんにゃくのきんぴら。
からし菜と蒸しとり、水菜のサラダ?
これに野菜いっぱいコンソメスープとごはん。
ちなみにごはんは金芽米でなく、普通のお米(笑)
家族の反応は??
「これ、めっちゃうまーい!」と大絶賛してくれたo(^▽^)o
タニタの管理栄養士さんのお言葉どーり
よく噛むように調理してみました!
普段、ばかみたいに大食いのtaku坊も
「今日は腹が一杯になっちゃったなぁ~もぅ食えん!」と言っていたほど。
っていっても、二人前は食べてるんですけどね(笑)
まずは、わたしの第一段!なんちゃってタニタレシピ
大成功!としておきましょーか(笑)
こんなにローカロリーなのにおいしいごはんなら
うきうきモードで楽しくダイエットできちゃうな。って思う(笑)
それからというもの…
タニタレシピのチェックを毎日してまする!σ(^_^;)
相変わらず、単純なわたしですが(苦笑)
早速、今夜はタニタレシピを参考に…
家族に初披露することにいたしました~
今夜はわたしが食してきたとり肉のトマト煮。
そして副菜はごぼうと糸こんにゃくのきんぴら。
からし菜と蒸しとり、水菜のサラダ?
これに野菜いっぱいコンソメスープとごはん。
ちなみにごはんは金芽米でなく、普通のお米(笑)
家族の反応は??
「これ、めっちゃうまーい!」と大絶賛してくれたo(^▽^)o
タニタの管理栄養士さんのお言葉どーり
よく噛むように調理してみました!
普段、ばかみたいに大食いのtaku坊も
「今日は腹が一杯になっちゃったなぁ~もぅ食えん!」と言っていたほど。
っていっても、二人前は食べてるんですけどね(笑)
まずは、わたしの第一段!なんちゃってタニタレシピ
大成功!としておきましょーか(笑)