安らぎ

基本的な安らぎがあると

前向きになれて

気持ちに焦りがなくて

人にも物事にも

優しくなれる

何か

してあげたい気持ちになれる

これまでは

こういった

基本の安心感がないままに

薄情な自分

人に何かしてあげたいと

思えない自分

ほしいばかり

求めてばかりの自分

貢献できない自分を

どこか苦しく思い

責めていた

だけど

ないものは

与えることはできない

自分にも

人にも

寛大になれるのは

自分が満たされている状態が

とても大切なんだと思う。