誰にでも多少はあるものかもしれない。
だけど発達障害の場合
その度合いが大きく
日常生活に支障が出る事もある。
私の場合は
【美】【体重】
【心の健康】
【食べる物】
全ては私の中で関連づいてる。
こだわり頭で考えて
これを食べるべき
食べないべき
みたいになっている。
前日食べたもので
翌日が不調なら
【昨日のあれが悪かった】
翌日が好調なら
【昨日のあれが良かった】
そんな短絡的な見方で左右される。
もっと自由にのびのびと
自分を受け入れ愛し生きたい。
食べたいものを食べて
したい事をして
言いたい事を言って
自分を生きたい
そしたら少しは
まともな食欲になれるかな。
☀️朝☀️
仕事の前に
🌙*ﾟ夕🌙*ﾟ
❤ホットチョコプロテイン❤
パニック起きて温かいタンパク質
❤お楽しみ❤
今日はココアはなしで
