人に感謝したり
人に良くしたり
優しくしたり⋯
それには
まず
自分の心身が整い
ゆとりがあって
満たされてる状態があってから
なんだと
今日師匠の講座を受けて
体感して
頭ではなく
実感した。
自分を整えて
その上で人に良い施術ができる。
自分が乱れていたり
整っていない状態では
人に何かをしてあげることは
なかなかハードルが高い。
まずは自分を整える事が
大切だと感じた。
食事
睡眠
運動のバランス
今に集中する
脳内の漏電を少なくする
苦しくて
辛かった日々
講座後は
空が綺麗で
いつもより
澄んで感じた。
