きっかけは
体重
睡眠不足
体重の数字へのこだわり
体型よりもきっと数字
胃の不調から
昨日の夜から浮腫があり
今朝の体重がほんの少し増えていた
たったそれだけで
そして胃の不調から
色んな事が不安になった。
1つの事がずっと続くわけではない
全ては変化する
もう少し俯瞰力があれば
なんて思う。
来月、半年後、1年後
今のこの事をまだ悩んでるか？
と自問したら悩んでない。
他の事できっと悩んでる。
悩んだ時
不安になった時
少し先を考えていきたい。
俯瞰力がほしい。
練習しよう。
今から18年振りの再会😍🌸
☀️朝☀️
🌞昼🌞
お腹空いて感謝✨
白米120g食べた。
