コースのギフト（リラックス）♪

<惑星の月の２６日>
KIN121 赤い自己存在の竜（形　明らかにする　測る、誕生　育む　存在）

先週からずっとスピリチュアルワーク＆外出が続きました。
気づくと知らぬ間に散らかってるし、お花もそろそろ取り替えなくちゃ～☆という感じです。
ようやくたまっていた仕事や整理に取りかかれそう。
その前に、ゆっくり温泉気分で湯船に浸かってリラックス！

ふぅ～、すっきりしたぁ♪

すっきりリラックスしたので、仕事もスムースに進みそう。

先日受講した“リスニング・トゥ・ザ・ウィズイン”のコース中、マイク先生は何度となく「リラックスすること」が自分のスターを輝かせる為に大切とシェアしてくれました。

急いでいる時、慌てている時、落ち着かない時には意識的にリラックス。
大きな深呼吸をして、緊張を手放しお腹に呼吸を届けます。
スターに呼吸が届くと、思いがけない閃きとシンプルな行動に繋がっていくんだなぁ～
コース中本当に実感する体験があって、今日もまた意識的に実践してみました。

何だかとっても良いみたい　
リラックスのギフト…いつも忘れないようにしなくっちゃ！