パワーハウス☆

<共振の月の２３日>
ＫＩＮ１３９　青い太陽の嵐（意志　脈動させる　実感する、自己発生　触発する　エネルギー）

２日程前から原因不明の胃痛が続き、やっぱり「我慢できない～！」と来週に予約していた波導水を郵送に切り替えた後、友人と会いました。

話題の中心は、「ありのままの自分らしさに価値を置く」ということ。
自分に真の価値を置かずパワーを明け渡していたり、パワーの強い人がパワーを抑えると、知らず知らずに身近な人からパワーを奪って補うというパターンが生まれてしまうことがありますね。
「こうありたい」というエゴによって価値を置き過ぎることもやはりバランスを崩しますし、「今この瞬間のありのままの自分らしさに価値を置く」ということは、混乱から距離を置き、自分自身を明晰に見る視点から生まれるのだと思います。

少し話していたら、「あれれっ…！」だんだん痛みが引いていきます…。
聞くと友人はずっと胃が痛かったのだそうです。
色で現すと「ゴールド」のテーマ
ゴールドのポジィティブなメッセージは、自己信頼や深い喜びです。
自分らしさに価値を与えている人は、ジャッジすることなく喜びと輝きと知恵を分ち合い、自己信頼と共に居る事ができるのですね
そして、同じように周りの人達の「自分らしさ」を尊重できる…。
自分に与えていることは、人に与えることでもあります。
まさに自己発生から触発するエネルギー今日のキーワードとも繋がっていますね 

ここ数年通っているピラティスのレッスンでは、このゴールドの部分を「パワーハウス」といい、まずこの部分をしっかりと強化していきます。
「パワーハウス」が強くなると、翼が軽く何をするにもリラックスして動けるようになるようです。
身体に意識を向けることでマインドの癖に気付くことが出来ますし、身体が変化すると、そのパターンも変化します。 マインドの癖は、本当に姿勢として身体にも現れるのを実感
「パワーハウス」の強化は、身体からも自己信頼がぶれないように働きかけることなんですね
マインドが働きすぎ今ここを受容するのが苦手という方は、身体を動かすことをお奨めしたいな
何故ならマインドはすぐに過去や未来をさまようけれど身体は「今ここ」にしかいられないからです。スペースアウトして気持ちが何処かに飛んでいたら、エクササイズは出来ないですものね♪
「パワーハウス」を意識することは、天と地を繋ぐ自分らしさに価値を置くということでもあるのだなぁ～と思います
「１３の月の暦」での２３日は、恋人達の再会の日
久々の友人との再会でしたが、友人がパートナーシップのあるシェアをした瞬間道の反対側では「恋人達」が歓声を上げ抱き合いました♪
いつもながら、本当に全てはメッセージですね

今日眺めた夕日も、まさに輝く「パワーハウス」そのもののゴールドの光を放っていました～