フラボ、ダンスに続いてリハビリでーす
今日はフルコースやねー
いつものことだけど、まずはまめおからです
まろんは待ってる間、ちょっとうとうと
まろんの番やで~
朝よりも夕方の方が、ピーピーはまし…
特に痛いことこはないみたいなんだけど、凝ってます
同じ体勢や、好きな体勢があるとどうしても凝っちゃうよねー
首は凝りやすいって言ってました…
電気あてたらこの顔↙️
効く~
背中はいい感じ
ほぐしてもらうと、体がよく動くみたいで…
まめおがバランスボールをしてると乱入するので、ここで待機
まめおがしてると…
同じような形になる
まだかぁ
すごいやる気が出る
まろんの番やー
ストレッチ
これで、筋力が弱そうな箇所を見つけてくれます
どうしても前重心になります
こう見てもわかるねー
だいぶ慣れてきたまろん、体を触っても大丈夫になってきた
今までは、警戒して触らさなかったからね~
体幹トレーニング↙️
首ストレッチ
フセの後ろ足、まろんとまめおでは全く違う形だった…
じっくり見たことなかったからねー
アスリートワンコには欠かせないリハビリ…
これでまた頑張れるぞ~
まろんのご飯
朝…
お初です↙️
ごぼう茶を足して↙️
ぐちゃぐちゃ↙️
晩…
オートミール、鶏肝、きゅうり、ブロッコリースプラウト↙️
今日はフルコースやねー
いつものことだけど、まずはまめおからです
まろんは待ってる間、ちょっとうとうと
まろんの番やで~
朝よりも夕方の方が、ピーピーはまし…
特に痛いことこはないみたいなんだけど、凝ってます
同じ体勢や、好きな体勢があるとどうしても凝っちゃうよねー
首は凝りやすいって言ってました…
電気あてたらこの顔↙️
効く~
背中はいい感じ
ほぐしてもらうと、体がよく動くみたいで…
まめおがバランスボールをしてると乱入するので、ここで待機
まめおがしてると…
同じような形になる
まだかぁ
すごいやる気が出る
まろんの番やー
ストレッチ
これで、筋力が弱そうな箇所を見つけてくれます
どうしても前重心になります
こう見てもわかるねー
だいぶ慣れてきたまろん、体を触っても大丈夫になってきた
今までは、警戒して触らさなかったからね~
体幹トレーニング↙️
首ストレッチ
フセの後ろ足、まろんとまめおでは全く違う形だった…
じっくり見たことなかったからねー
アスリートワンコには欠かせないリハビリ…
これでまた頑張れるぞ~
まろんのご飯
朝…
お初です↙️
ごぼう茶を足して↙️
ぐちゃぐちゃ↙️
晩…
オートミール、鶏肝、きゅうり、ブロッコリースプラウト↙️