今日はお教室の日
まめおが欠席だけど、頑張りまひょ
11:00からフラボレッスン
まずはマテ
今日のメンバーでーす
フセマテ
まずは、ハードルを跳びまーす
そして、次は私も一緒に走るんです
ええ運動ですわー
リハビリで後ろ足の強化してるせいか、こんな跳び方になる
ハードル低いねんけどなー
撮影は、ビデオでやってまぁす
タッチキャッチの練習、まろんはキャッチを免除されてまーす
タッチ
アップは無いから
まろんのリハビリフラボ終了
ランチタイム
唐揚げでーす
13:30からダンスレッスン
今回からお外でレッスン、広いからねー
まずは、ソロの方向決めから…
本番
ジャンプ
アップ
バックウィーブ
歩いて
まわれ
ジャンプ
ジャンプ
ウイーブ
ツイスト
バウ
やるやん
ペアは…マイルくんがまめおの代わりをしてくれまぁす
ジャンプ
まわれ
ジャンプ
ジャンプ
タッチ
まろん、マイルくんとやっても平気
フラボの後なのに、しっかりやってるまろんが凄い
ちなみに、衣装はこれにしてみた↙️
後ろ↙️
レッスン後は、ケーキセット
まろんのご飯
朝…
パーフェクトミートボール、ごぼう茶↙️
食べるときは…
晩…
オートミール、鶏肝、きゅうり、サプリ(骨、目)↙️
まめおが欠席だけど、頑張りまひょ
11:00からフラボレッスン
まずはマテ
今日のメンバーでーす
フセマテ
まずは、ハードルを跳びまーす
そして、次は私も一緒に走るんです
ええ運動ですわー
リハビリで後ろ足の強化してるせいか、こんな跳び方になる
ハードル低いねんけどなー
撮影は、ビデオでやってまぁす
タッチキャッチの練習、まろんはキャッチを免除されてまーす
タッチ
アップは無いから
まろんのリハビリフラボ終了
ランチタイム
唐揚げでーす
13:30からダンスレッスン
今回からお外でレッスン、広いからねー
まずは、ソロの方向決めから…
本番
ジャンプ
アップ
バックウィーブ
歩いて
まわれ
ジャンプ
ジャンプ
ウイーブ
ツイスト
バウ
やるやん
ペアは…マイルくんがまめおの代わりをしてくれまぁす
ジャンプ
まわれ
ジャンプ
ジャンプ
タッチ
まろん、マイルくんとやっても平気
フラボの後なのに、しっかりやってるまろんが凄い
ちなみに、衣装はこれにしてみた↙️
後ろ↙️
レッスン後は、ケーキセット
まろんのご飯
朝…
パーフェクトミートボール、ごぼう茶↙️
食べるときは…
晩…
オートミール、鶏肝、きゅうり、サプリ(骨、目)↙️