1)ジョルノ・ディ・マグロを実践する:クリスマスイブに肉食を控える。- イタリアでは、クリスマスイブの食卓で主役を務めるのは魚です。魚の種類や調理法は地域によって異なりますが、やはり魚はクリスマスの大きな祝日を前にした禁欲のもうひとつの形、またはクリスマス前に体を浄化するための健康的な食事の手段として役立っています。バッカラまたは塩漬けのタラは、フルッティ・ディ・マーレ (貝類) や軽い魚醤のパスタとともに定番です。
2 ) 徹夜ミサまたは深夜ミサへの参加:クリスマスイブの徹夜ミサへの参加は、イタリアのカトリック教徒の間では一般的で、とても愛されている習慣です。彼らは地元の教会に向かい、魚料理のディナーに集まった後、祈りを捧げて賛美し、この祝日を迎えます。そして、教会の鐘の音を響かせながら、クリスマスの季節を迎えます。
3) ご自宅にアッシジの聖フランチェスコの特別なプレシペ (キリスト降誕の情景) を飾る:イタリア全土でイタリア人が美しいキリスト降誕の情景を作り上げ、村や町の特産品を組み込むことがよくあります。プレシペは、家や教会だけでなく、主要な広場や町の広場、店の窓、さらには道沿いの洞窟や壁龕にまで誇らしげに飾られ、旅行者が楽しめるようになっています。聖フランチェスコは、ローマ北部のラツィオ州グレッチョで最初の生きたキリスト降誕の情景を作りました。
4)イタリアでとても愛されているクリスマスキャロル「Tu scendi dalle Stelle（あなたは星から降りてきた）」を歌ったり演奏したりすること：この非常に人気のあるクリスマスキャロルは、クリスマスだけでなく、1 月 6 日の公現祭の間ずっとイタリア中で聞かれます。1744 年に聖アルフォンソ・リグオリによって書かれました。私たち全員に受肉を思い出させる感動的な歌です。この歌は私にとって特別な意味を持っています。私の父で歌手のミカエル・アヌンツィアート・スクイッラーチェが毎年私たちの教区の深夜ミサ前のコンサートでこのキャロルを歌っていたからです。父の歌唱に加えて、私はルチアーノ・パヴァロッティやアッシジを拠点とするフランシスコ会の修道士、アレッサンドロ修道士によるこの美しい歌の録音を聞くのが大好きです。
5)クリスマスツリーを飾る:クリスマスの直後には、家の縁石や玄関先にクリスマスツリーが飾られることはなくなります。イタリアでは、クリスマスツリーは 12 月 8 日の無原罪懐胎の祝日に飾られ、少なくとも 1 月 6 日の公現祭までは家に飾られます。
ブオン・ナターレ！
