SIXPAD Powersuit Core Belt 6日目

2022年6月20日（月）
6日目。
初動チェックもしてもらって
今日は、「レベル4」にしました。
多少の痛みはあるのですが、耐えられるくらいでした。
「レベル4」で初めて、効いてる感を感じました。
明日も「レベル4」で慣らしていって
状況をみて当初の目標の「レベル5」に挑戦したいと思います。