合宿一日目3

銭湯で入浴後は、みんなで夕食。ぎょうざ、みかん、豚汁、アクエリアス差し入れありがとうございます！

合宿一日目2

サーキット、コンビネーション、ミットの後はスパー！
終了後は本部へ移動！

合宿一日目

きたえーる柔道場にて選手合宿60数名カが参加。平日のため高校生までだが、受験生も文武両道、頑張ってます。

連絡

本日からの１泊２日の「選手クラス冬季合宿」は「きたえ～る柔道場」に１２時３０分までに集合してください。宿泊は本部道場なので寝袋・毛布など持参ください。きたえ～るへの車輛の駐車には「駐車券」が必要です。ご協力いただける方は宮地までご一報ください。
移動は班ごとに「地下鉄」を利用します。また、お風呂は近隣の銭湯に行きます。（洗面用具持参のこと）いずれも「参加費」に含まれています。

土曜日は午前「鷲舞会」、１２時３０分より「鳳雛会」「びーんず」合同稽古

日曜日、９時から「中島体育センター格技室」にてJKJO北海道選手団結団式（合同練習あり）。北海道地区代表選手は欠席ないようにお願いいたします。冬季のため駐車スペースが限られており、団体責任者・スタッフのみ駐車可。保護者の駐車スペースはありません。

よろしくお願いいたします。