稽古終了

今日の稽古をもって今年の稽古は終了です。みんな今年も頑張りましたね。明日は本部稽古道場の大掃除です。参加できるメンバーは10時集合です。

本部稽古納め

昨日は本部で稽古納め。一年間の努力精進お疲れ様でした。ジュニア1000本、一般1000本の正拳突きにて締め。スパーで足も手首もヤバい。アドレナリン出まくりで早朝に目があいてしまった。
君たちが宝だ！来年もさらに向上心を持って頑張ろう！