極真会館松井派ので昨日は極真祭(ジュニア、シニア)今日は一般全日本が武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されている。新極真、松井派、全空連と大組織の全日本大会が続く中でいよいよJKJO全日本を迎える。ジュニアももちろんだが今大会は一般も見所満載！丈夫ファイブは頂点に立てるのか？決戦まで3週間！
極真会館松井派ので昨日は極真祭(ジュニア、シニア)今日は一般全日本が武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されている。新極真、松井派、全空連と大組織の全日本大会が続く中でいよいよJKJO全日本を迎える。ジュニアももちろんだが今大会は一般も見所満載！丈夫ファイブは頂点に立てるのか？決戦まで3週間！
毎回道場や稽古場では全員に検温をお願いしているが、自分も毎朝検温、血圧を測る事を励行している。この体温計めちゃ測定が早く(体感では5秒)今まで子供達が小さい頃から使っていたものはもう使えない(時間かかりすぎて)くらいお気に入りだ。
計測後は体操、ストレッチ、筋トレと日課をこなす。習慣は大切だ。何事も規則正しい生活が自分を作っていく素だ。これで晩酌も控えたら良いのだがこれは小生の楽しみ、嗜みである（笑）
