自主練

今日もJFJO組は追い込み　そして昇段昇給組も

自主練　みんな頑張れ！

今は動画で確認　アドバイス　時代は進化しているんだなあ

今日から娘と次男が東京から帰省して来ます　娘とはたまに東京で会うんだけれど　次男とは5年弱振り　やっぱり嬉しいもんです

今日は二八蕎麦を

山菜といただきました　大人の味だ（笑）