第15回健幸クラブ開催

こんにちは。

デイサービス松の家深谷です

いつもご覧いただきありがとうございます

今日は、第15回健幸クラブを開催しました

今回は「寒さに負けない体力作り」講座と体操を行ないました

まだまだ寒い日が続きますので、「栄養・睡眠・運動・水分」を意識して免疫力を高め、

寒さに負けずに、元気に過ごしましょう

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