こんにちは
デイサービス松の家深谷です
いつもご覧いただきありがとうございます
今日は久しぶりにとってもいいお天気＆風がない
ので、ご利用者様と一緒に外で日光浴しました
やっと春らしい暖かさで、外でお茶飲みながらビタミンＤを
活性化して、骨を丈夫にしていただきました
外で歌も歌いましたよ
おやつは今川焼をお出しして
空に浮かんでいる飛行機雲を眺めながら食べる今川焼は、
さぞ美味しかったでしょう～
また、天気のいい日は日光浴しましょうね
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今日は天気予報が当たり、朝は雨がザーザー降っていましたが、
午後は青空いい天気になりました
それでも、まだ桜が咲いていないのでお花見には行けず、
ご利用者様と一緒に脳トレをして過ごしました
紙コップにランダムに数字が書かれています
これを数字の小さい順に取っていきます
気づいた方もいるかもしれませんが、そうです、
もぐらキャッチゲームで使った黄金のハンマーが
今度は数字をキャッチ
タイムを競ってみました
間違えるとタイムを足されるようにしました
それでも皆様真剣に取り組んで早かったですよ
今度はカップを増やしてやってみましょうかね
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今日は冷たい雨が降っている深谷です
今週はお花見ウィークの予定でしたが、全然
咲いておらず、そして雨降り
早く桜に癒されたいですね
そんなこんなで、お花見に行けないのでモグラ叩きではなく、
もぐらキャッチゲームをしました
春先からもぐらの活動が活発になるようで、
松の家深谷のもぐらたちも出てきましたよ
2人で取り合いして競いましたが、最後の一個はなんだか
皆様譲り合っちゃって
それでも楽しんでいただけてました
またやりましょう
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今日は、雨降りな深谷です
先週までお彼岸で、ご利用者様と一緒に食レクで
”ぼたもち”を作りました
ご飯を半殺しにして、あんこときな粉のぼたもちを作りましたよ
皆様作り慣れているので、あっという間に出来上がり
自分で作ったものを召し上がっていただきました
これまた、あっという間に食べ終わりましたよ
また何か作りましょうね
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ここ数日、冬に逆戻りしているのかな…と思わせる
ような寒さの深谷です
今日はご利用者様とラジオ体操をやってみました
立って行うのは危ないので、座った状態で行いました
皆様、ラジオ体操の効果ってご存じですか？？
小学生の夏休みに、子供会で集まってやるのが定番で、
効果なんてたいして考えたことなかった私ですが…
ラジオ体操は、全身を使う動きが多く、
ひねったり屈伸したりと関節の動きも取り入れられています
それによって、呼吸が促されたり消化器の働きも改善されたり、
肩こり・腰痛予防や改善につながるそうです
なので、ぜひ皆様で意識しながらラジオ体操を
やりましょう
あ、もちろん痛いところがあれば休み休みでお願いしますね
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