こんにちは
デイサービス松の家深谷です
いつもご覧いただきありがとうございます
今日は、やっと風がやんでいい天気になりました
そんな中、皆様と一緒にリズム＆体操で
頭と身体を使い動かしましたよ
まずは頭の体操で、こちらが３つの数字を言った後に、
皆様には逆から言ってもらうというものをしました
『１２３→３２１』ということですが、
簡単な数字だとスラスラ言えていましたが『６９２、５３８』など
バラバラだと難しくなり、間違えてしまう方もいました
ですが、そんなの大笑いして吹き飛ばしました
そのあとは、身体を動かしました
春の歌を歌いながら腕や足を動かしたり、スキーを
滑っている風に身体をひねってみたり
日頃、機能訓練や体操はしていますが、
また違った動きをするのも楽しいですね
またやりましょう
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