モウすぐ2月でYO2！

さて本日はちょっと遅い早番　8時出勤で調理はナシ　外はかなり冷え込んでそうなので　アンダー＋パーカ＋Wind JKTで出撃　シューズはadizeroデュラモスピード

腰が痛い　腰痛である　冷えではなさそう　普段Runningしてるので腰痛はないんだが…　かなりヤバい感じで　一歩間違えるとギックリクリクリクリックリーになりそうだ(濱根隆風に)

どうやらコレは　足の後ろの筋肉(ヒラメ筋・ハムストリングス)が張ってるんじゃないかと　

人間の筋肉は　全部上から釣り下がってるので　繋がりがあるのね　だから必死で伸ばし伸ばし走るんですガア　そんな事ではノビましぇーん　52しゃい　かーなーり　ヤバい一日でした

保育は散歩には行かずクッキング　本日は餃子パーティー　久しぶりですね　年少は庭のカブをスープに仕立てました　包丁を使って一緒に手を添えてスライスにカットしました(指切りそうで怖かったですね)　

まあ何をやっても　年少児と2年違いの年長児を比べると　ものすごい落差があります　ということは　思考だけでなく特に指先や身体の動きの巧緻性について　この2年間で人間はむちゃくちゃ成長する　ということが言えるんですよね


さて　4月のフライトSKDLが本日出るのでアクセスしてみたら　ぜんぜん繋がらない　まあそりゃそうか　新生活で移動する人も多いのだろう

繋がった頃には『残席わずか』って…　とりあえず　お姫様2人の入学・入園式のお日取りがキマったので　帰省しないと

4月からは大阪に帰るので　関空でスターフライヤーと思っていたけど　時間的価格的に見合わないので　いつも通りKOBE空港発着のスカイマークを予約してみた　あー　また神戸空港の利用者数記録更新に貢献してしまうやんかー

つか　調べてわかったけど　KOBEもKIXも自宅までの移動時間・価格ともに殆ど変わらないんだよね　天王寺って便利なんだねえ

本日の練習：RUN　ROAD　10km
本日のうた：平山みき　『真夜中のエンジェル・ベイビー』