昨日ィヨコハマまで走った雑感
さて本日は4時起床 眠い そして体が重い 昨日30k近く走ったからだと思うが 脚は全く痛みなどなくて むしろ体の芯がむっちゃ疲れているきつい練習をしたときのように むぅ...
中一日のィヨコハマで旧友と再会
さて本日は梅雨の中休み 明け方外を覗くと晴れ間が見える イイネ！ 朝から洗濯を回して(部屋干し派ですけどね) カモンレ...
ウェスティンホテル・横浜の朝食ビュッフェで色々食べ過ぎ
さて昨日は ミナトマチKOBEから来港した『明石のぼんぼん』きよっさんと ラウンジで痛飲 お互いに酒がスキだから仕方ない 自転車のレースで国内外を転戦したことあるきよっさんは 旅な...
さぁ明日は発達障害クリニック初診ざんすよ！
さて昨夜から体調が悪い ィヨコハマまで走ってドン疲れしてんのに きよっさんと痛飲したもんだから 疲れが二倍〜にば〜い(高見山風に)めちゃくちゃしんどいが 仕事は休めないので いくん...
Kickoff The 発達障害検査・其の一
さて本日はいつもどおり早朝に起床 目が覚めちゃうんだからしかたない かなり寝汗をかいていた体調は昨朝よりは良いようだ 今朝は半ドン 午後に心療内科の門をたたくことになっている 毒者...
土曜日保育は餃子クッキングで腹パン
さて本日は土曜日保育 給食のオジサン係です 遅がけなので朝はのんびり出来ました 今朝から昨日頂いた漢方薬を服用 ウマウマウー！ 焼酎で割って飲んだらウマいんじゃないか 違うか いや...
After Sunday Rideはあんかけ焼きそばでShift Chenge
さて本日は日曜日 早朝から起き出して 涼しいうちにBIKE… っと起きたら8時半だった こんな時間までノンストップゲームで眠ったの...
酷暑のランニングに新型モビルアーマー投入
さて本日は5時起床 身体はいくぶん楽になり走られそうだから ランニングで出撃 しかしやはり体調不良が長引いたので 走り方を忘れている そしてスピードに全く乗れない...
本日久しぶりに開店休業
さて本日も暑い モビルアーマーを首元に忍ばせて走るが はしるというより急ぐレベルである...
スキレット
さて昨夜も撃沈してしまい 真夜中に起床 一応また寝ましたが 熟睡できない年頃なんですよね そのまま起床 しかし体調が良くない この歳で体調を崩すと 2日3日なんかではとうてい治りっ...
VIVA！ HOUSEKEEPING
