本日体調不良で開店休業
さて本日は体調おもわしくなく 気分もノラず 開店休業でございやす明日は午後半ドンで山なんでガムバります本日のうた...
鎌倉トレイルでソロソロペースもあげてきますよ
さて本日は半ドン 土曜日出勤の調整で本日はゴゴからフリーなので 仕事がハケたら カモンレッツゴーカマクラトレイルって事で 2月に入りましたので コーチングの方も 少しずつピリッとさ...
セツブンツーゼロツーフォー
さて節分の本日は土曜日保育 カモンレッツゴーアロハサタデー本日のミッションはランチ作り ホットサンドメイカーでホットサンドをメイクしましたウマウマウー...
雨の日は休息
さて本日は雨 かなり気温も下がって雪の手前の雨こんな日は休息するしかない雨がアガったので海まで走りました すぐに海まで行ける環境に感謝昨日の保育で使ってイイなと思ってお願い...
到来！南岸低気圧
さて本日はBlueMonday 週末が充実していればいるほどその落差が大きいのが月曜日なんだが ...
アフタースノウはシャバシャバドーロでロードワーク
早朝の親父ヅラで失礼します 結構寒いんで老けていますねさて昨夜から南岸低気圧でボンバイエしている逗子葉山鎌倉でございます 今朝は結構冷え込みましたが えいやっとでかけましたら 朝6...
最近ちょと調子が上向きなのは…
さて本日もチョーホイの日 朝のビリビリした空気を切り裂いて 鎌倉までランニング やはり半ズボンが走りやすいねチョーの方は本日の献立が 納豆丼＋キャベツのゆかり和え＋えのきの味噌汁彩...
ドキュメント『アルピニスト』
さて本日は保育だけの日 朝はかなり冷えていたが今自分のランニングが調子イイっていう思い込みだけで足取りもカルカッタ確かに寒いから温めるためにピッチで走るので ペースがあがり鎌倉まで...
ずし呑みxずし食べDay.1
鎌倉の連売の鎌倉野菜 これでピクルスでも漬けようかな さて本日も朝はビリビリに寒いけど でも走るんだよ でBROOKSで出撃 カモンレッツゴーカマクラ ...
アドベンチャーレース コースチェックで藪こぎサーファー
さて本日は いつもお世話をしているコーチングのタカヤマのお手伝いでアドベンチャーレースのコースチェックにいってきましたアドベンチャーレースなのでチェックポイントしかなくそこまで...
VIVA！ HOUSEKEEPING
