さて本日も大脱走ではじまる 流石に4時に起きても仕方ないので モウ一時間
ィ余分に眠って 5時起床 珈琲を淹れてそこへScotchをゴボリと入れて魔法瓶へ
支度して5時半 カタパルトから出撃 matsunoridaいきまーす!!!
寒いので走るが 前回ほどの冷え込みではない TrailHeadからHikeUp
汗が噴き出る 朝のMeetingを終えて 三三五五下山するLocalたちと挨拶を交わす
Peakへ 月は出ていたが天候が若干下り坂 すこし霞んで大阪方面も見えず
かすかに 関空方面の明かりが確認できたが 霞んでいるので神戸空港 ほいきた
街場の営み 無機質な空港 ィ夜明前のビリビリ シャイコーの3つがマッチする
マッチでーす いや街です ドンビーシャイベイベー クロージュアアイズ
うっすら太陽が昇り 其れと共に ボクは下山した
帰宅 チョージョ妃のクリスマスプレゼントは MP3プレイヤー 其処へ音霊を
ラヴ注入するのだ 音樂アプリをDLして 入れてあげた樂曲さまは…
Movie Dicsendantsから 『Break This Down』 にゃかにゃかアップビートね
Mark Ronson Feat.Bruno Mars 『Up Town Funk』 シャイコー
チョージョ妃は 映像でBruno Marsを見て 『あんましカッコよくない…』と
えええええ!!! 世界をトキメかせるブルーノを… なんてこと…
それにしても 現代の小学生 MP3って しゅごいでしゅねぇ!!!
寒空だが Terraceではネモフィラがチラホラと 咲き始めている ダイジョブか???
本当のシーズンは 春なんだゾ春!!! 霜よけビニールで 温暖化しているのか
わっさりもっさり生えているので 間引きして アネックスに引っ越させた
かわいいなァ 娘もかわいいけど お花ってほんと きゃわいいわぁ
ランチには 一皿ずつ供される京懐石(KINGですね) を ご所望された姫様方
2人を連れて王将へ ボクは食べずに チュウハイ飲みました
モウすっかり成長して オトナサイズの拉麺をすすりライス中を召し上がる姫
姐君に負けじと 持ち前の負けん氣を ご發揮あそばされる ジージョ妃
そんな食べっぷりを 微笑ましく見ながら 今年も終わっていきます 年の瀬
いつもおせわになっております はやっさんから 忘年会メール着弾
西モトマチのサロンまでRunningで出撃 トックリセーター(ハイネックですね)を
着ていて暑かったので モウ怒って T-shirts一丁で 走って入店
サクッと営業最終日のサロンを樂しみまして 三宮のサロンへ
少し混んでたので 壁に向かって ボソボソお話して 今年の宴も幕
ぜんぜん年の瀬感もないけど 新春の山行用に すごいのゲトった
本日の練習:RUN ROAD 12㎞
本日のうた:Incognito 『Spellbound And Speechless』
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