久しぶりに足が筋肉痛 昨日、紅葉を見るために、こはるを抱っこして階段をそこそこ登った。 確かに普段よりは運動したが、それほど激しい運動をしたわけではないのに・・・それほどまでに体がなまっているとは思わなかった。orz