ゆっくり走っている感覚なのに心拍数が高い。四万十川の疲労が抜けきっていないのか。就寝時の最低心拍数、調べてみるか。夜間もガーミン装着して寝てみよう。でも以前やったとき邪魔で無意識にはずしてて朝見たら枕元に投げてあったからな。あまり期待できない。
