二部練習【午前】5時半(左)【午後】14時半(右)合計走行距離 21.88km合計走行時間 1時間51分55秒がんばった。特にラスト1周は爆走。最初から最後までこの速さでフルマラソンを走れたら3時間20分くらいか。まだまだだな。これからもガンバロ♪
