リハビリテーション

CoCo壱番屋でボボタウが流れていました。
なんか懐かしかった患者です。

一昨日から、しばらくお休みしていたランニングを再開してみました。

ここ最近の運動不足たるや凄まじく、朝寝坊して、駅までダッシュするだけで体力の半分以上が無くなるという奇跡の衰えぶりを見せる患者でございますが、三月に高校の友人及びその奥様方と駅伝に出ることになったため、今からリハビリを始めているというわけです。

とりあえず手始めに3kmほど走ってみたところ、ゲボ吐く寸前まで追い詰められてしまいましたが、あと2ヶ月あるので、若かりしあの頃の体力をもう一度ぞなもし。