ストレス発散できていますか？

みなさんストレスはちゃんと発散できていますでしょうか？





私はできていません。

特にストレスフルな環境にいるわけではないとは思うのですが、うまくストレスを発散できていないため、なんだか日々もやもやしていて、自覚症状の無いまま小さいストレスを積上げているような状態でございます。

昔であれば、なんか辛いことがあっても「もっと面白いゲームが発売されるかもしれないからまだ死ねない」「ハンターハンターが再開するまでは死ねない」などと友人と言い合っていたものですが、

最近は、ゲームも漫画もなんだか惰性でやっているだけのような感じになってしまい、血沸き肉踊るような興奮はどこへやら。

他にも、野球とか旅行とかゴルフとか音楽とかパチンコとか、たまに仕事とか、

いろいろと楽しめるものがあったような気がするのですが…

脳が腐ってしまったのでしょうか。

毎日がのっぺりしています。



また、その影響かどうかは分かりませんが、最近いつにも増して人様と話すことが苦手になり（話題が思い浮かばないのです）、飲み会なんてあった日には、胸がぎゅうぎゅうと締め付けられような侘しさを感じずにはいられません。

言葉を発することのできない口はタバコの煙をくゆらせることに懸命になり、目は無機物ばかりを追いかけ、ただただひたすら時間が経つことを願うばかりとなっているのが実情でございます。

そうして自ら人間を遠ざけているわけですから、集団の中の孤独という苦しみを自ら招く有様で、その事がさらに人様とのコミュニケーションを苦手にさせているのです。

社会人６年目でありながら、ひどく低レベルな次元の悩みを抱えているように思えますが、現代の人間社会において、特別な才を持たないものが、人間とコミュニケーションを満足に取れないという問題は致命的なことこの上なく、それがさらにストレスを増大させるという最高の悪循環。

よくできた仕組みですね。
同じような悩みを抱えた人って結構いるのでしょうか。。。



とりあえず皆様に見捨てられないように頑張ります。
（何をどう頑張れば良いか分からないけど。）