【日記】一転、晴れ。

昨日の雨から一転、今日はいい天気でした。
気温もね、そこそこで。

ということで、休みでした。
９月のお休みらしいお休みは、今日で終了。
あと、一日調整休がありますが、あんなのは休みじゃありません。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2841.2kcal
　活　　　動：824.8kcal
体脂肪燃焼量：43.1g
　総　歩　数：9012歩
パワーウォーキング ：5773歩
　　JOG歩数：1133歩
歩 行 距 離：7.60km
エクササイズ：4.7Ex