その前に、腹ごしらえ。
今日はお休みです。
でも、送迎会で夜に飲み会。
大人数の割に、テーブルが多くて移動ができない。
でも、久々にワイン飲み放題だったので、ワイン堪能しました。
スパークリングも飲めたので、楽しかった。
女の子とも話ができたしね。
(最後のデザートをこぼした話は、割愛ね)
録画は、日本史。
それから、最終回まじかのマッサンに花嫁のれん。
検定本を探して本屋さんにいった。
けど、見当たらず。
あるのかしら・・・
カウンタをレコーディング
総 消 費:2565.0kcal
活 動:601.6kcal
体脂肪燃焼量:22.5g
総 歩 数:5215歩
パワーウォーキング :3442歩
JOG歩数:166歩
歩 行 距 離:4.27km
エクササイズ:2.2Ex
朝の体重:80.4kg
朝の体脂肪:19.3%