土曜日、整体に行きました。
岐阜からおみえで、すばらしい力を持つ方です。まさしくゴットハンド！
名前を「神様」と呼んでいます。
やはり偏った動きしかしていないので、身体のあちこちにメンテナンスが必要な時期が来ます。
やはり背骨が固く、どうしても固めて踊っているのでしょう、肩甲骨が固まり、そのために腕の痛みや肩の動きに支障が起きたりするみたいです。
若いときにバレーをしていて、肩を痛めたこともあり、悩みの肩なのですが、すっきり軽く上がるようになりました。
ほんと、素晴らしい！！
相当、あちこちに難があったようでした。
また、足首はとにかく柔らかくしておくこと、これが下半身、腰、膝、足首などの故障を起こさない一番の「肝！」だそうです。
私の場合、足首が固いから膝の痛みがやってくるみたいで、整体によって、きっちりと整えていただいたとたん、正座しても膝が痛くなくなり、
ほんとに不思議な神様です。
そして、翌日、珍しく年に一度だけ出る、社会人コンペ。
今回は男性として出場しました。
一応髪上げをして・・・・。