12/ 2☆ごまきなこぐると☆ 2013-12-02 19:53:52 | こたごはん プチ断食デーの開始です(;´Д⊂) ←こたさんの心中（想像） 今日は作り方も分量もいりませんねw ☆材料（１食分）☆ プレーンヨーグルト・きなこ・すりごま・亜麻仁油 断食と言ってもほんまにぷちぷちぷちなので、ご褒美おやつのドッグフードとかオーガニッククッキーは食べてます。 大量ではありませんが、１００均で買ったがま口小銭入れ半分位・・・て、わからんですよね；w フードが１日に大体２０～ . . . 本文を読む
