野菜多め◯焼き新玉ねぎ葉付き新玉ねぎを横半分縦半分に切り、オーブンで焼く◯えのき入り卵焼き細かく切ったえのき・青海苔・卵・水・ほんだし・塩を混ぜて両面こんがり焼く◯酢の物薄切りきゅうり・乾燥わかめ・酢・砂糖・昆布茶を混ぜてしばらく置く食べる前にカニかまを混ぜる後は残っていたセロリのナムルときんぴらごぼう
