◆記事のリライト
リライトは記事のタイトルで検索をかけて、
3記事程度を見つけてきて、理解した内容を組み合わせながら
リライトしていこう。
※さらに突っ込んだ、専門的な内容を書きたい場合は
ウィキペディアが便利なので利用してもいいと思います。
出典先として明記すれば、引用は可能です。
ただし、記事全体を引用文にするのはやめましょう。
あくまで引用は補足程度にしてください。
『足汗 原因』でリライト
---------------------参考文ここから
◆http://www.snmk1.net/ashi/a1ashikara17ase.html より引用
アポクリン性の汗
足など一部の場所にかたよって汗腺があります。温度によって出るのではなく、
神経作用が原因となり発汗します。緊張したり、興奮したり、疲労したりに出ま
す。
特に中学や高校の年代は思春期性アポクリンといわれる汗をかきます。
強い臭いを発します。これはアポクリン性の汗に含まれるオスミウム酸によるも
のです。
水分に薄められて出てきますので、濃度により臭いの強さも変わります。
この汗により、歩くために必要なしめりを足の裏に与えます。
スベリ止め、摩擦の減少などの役割を果たします。
足に合わない靴などをはくと、大量に出ます。また、この汗の中には
ウロビリノーゲンという尿素も含まれています。
皮膚をただれさせ、水虫の原因になります。
エクリン性の汗
温度や湿度の上昇が原因で発汗します。体全体に分布しており
「大汗腺」とも言われています。
無臭です。足では甲から足首にかけて多くの発汗孔があり、
しかも他の場所より大きくなっています。特別に熱をもたせないで
おきたい場所だからです。どんどん蒸発させて温度を一定に保ちます。
どちらも体の調節に大変重要な役割を担っています。汗腺が汚れ
ないためにも、また臭いのためにも、足はまめに洗うのが良いでしょう。
◆http://odor.healthystyle.net/foot/genin.html より引用
足の臭いの原因足の裏には「エクリン汗腺」という汗の穴が集中しています。
その為、汗を多くかきます。1日にコップ約一杯分の汗をかくといわれています
。
この汗には、ほとんど臭いはありません。汗が足の臭いの直接的な原因ではなく
、
汗を放置していたために臭いが発生するのです。汗を放置しておくと、皮膚に
ある雑菌によって分解され、脂肪酸となって悪臭を発生させるというわけです。
また、足の裏は角質層が厚くなっており、この表皮細胞がはがれ落ちて
垢(アカ)となります。この垢は雑菌を繁殖させる栄養となり、これと皮脂腺
からの分泌物が混じり、さらに臭いを強くします。
さらに、足は靴や靴下などで覆われているため、高温多湿状態になりがちです。
そこは雑菌が繁殖するのに最適な環境となり、臭いを発生することになるのです
。
***ワキガの人は足が臭いというのは間違いです。ワキガはアポクリン腺から
出る汗で、足にはアポクリン腺はありません。足の汗はエクリン腺から
出る汗なので、ワキガとは関連がありません。
■原因1:同じ靴を毎日履く
同じ靴を長時間または毎日履くと、靴の中が蒸れたり湿った状態になります。
雑菌が繁殖するのに最適な環境となります。
■原因2:不衛生にしている
足や爪を清潔にしておかないと、雑菌がたまりやすくなります。
■原因3:ストレスが原因
ストレスにより精神性発汗がおこり、それが原因となって足の臭いを
強くしてしまいます。。清潔にしているのに臭う場合、「臭っているのでは?」
と気になることがストレスとなって、ますます汗を発生するという
悪循環になってしまうのです。
■原因4:脂分の多い食事
脂分の多い食事は、脂質の分泌量が増えて汗をかく原因になります。
その汗を放置しておくと足の臭いが発生することになります。
---------------------参考文ここまで
以上の文章を元に記事をリライトしていきます。
---------------------リライトここから
足汗の原因は、精神面での作用が強いのですが、そのほかに
エクリン性の汗の放置も原因の一つです。
エクリン性の汗は、ほとんど臭いがありませんが、これを
放置することで臭いが発生してしまいます。
靴下を履いて蒸れた状態を放置すると雑菌の繁殖環境が整います。
つまり、温度が高く湿気がこもってしまうのが良くないのです。
そのためには、できるだけ足を清潔に保つことが必要です。
足汗の主な原因は以下の通りですので、参考にしてください。
1.足を不潔のままにして放置している
足の間や爪に雑菌がたまりやすいため放置は良くありません。
2.同じ靴を履き続けている
特に毎日はき続けると靴の中が湿った状態になるため雑菌が繁殖します。
3.脂分過多の食事
脂質の分泌が多くなるため、汗をかく原因なり、不潔のまま
放置しておくと悪臭の原因となります。
4.ストレス
精神性の発汗、つまりストレスによる発汗は足の臭いを強くするようです。
(392文字)
---------------------リライトここまで
リライト用の元の記事の文字数が多いと、
リライトも要約するだけなのですごく楽になります。
ポイントとしてはできるだけ
元記事は文字数を多いものがいいです。
それと、
キーワードの出現頻度は5%以内を目安にしました。
※不自然すぎるほど多くキーワードを書かなければそれほど
気にする必要もありません。
(※まずはじめは目安として7%以内にしてみるといいと思います)