長島実奈＆長島 潤 デュオ・リサイタルVol.7 のお知らせ
静かな秋の午後、歌声とピアノの音色に耳を傾けて、ゆったりと優雅なひとときをお楽しみください。
～プログラム～
長島実奈…未知の扉、うばぐるま、サルビア（中田喜直）、はちすずめ（ショーソン）、オペラ「フィガロの結婚」～自分で自分がわからない、恋人よ早くここへ（モーツァルト）、オペラ「ファウスト」～宝石の歌（グノー）、オペラ「蝶々夫人」～ある晴れた日に（プッチーニ） 長島 潤…くるみの木（シューマン）、歌の翼に（メンデルスゾーン）、初恋（越谷達之助）、里の秋（海沼実）、落葉松（小林秀雄）、さびしいカシの木（木下牧子）、琵琶湖周航の歌（吉田千秋）、忘れな草（クルティス）2015年9月28日（月）14：15開場 14：30開演 入場料：3,000円（全席自由）
会場：日暮里サニーホール コンサートサロン
出演…長島実奈（ソプラノ）、長島 潤（テノール）、塚田春江（ピアノ）
当日券もありますので、ぜひいらしてください
３日くらい前にお腹のマッサージと運動（ストレッチ）をしたら、食道炎に効いたみたいで、体調が少し良くなってきました
昨日は親子の広場、今日は老人ホームでミニコンサート。しばらく食べられなかった玄米ご飯も昨日から復活したせいか、だいぶお腹に力が入るようになってきました。よかった
今晩は試しにお肉も食べてみようと思い、久しぶりに和風ハンバーグを作りました
ふっくらジューシーに美味しくできたんだけど、調子に乗ってハンバーグをおかわりしたら、気持ち悪くなっちゃった
そうよね…普段でもお肉は鶏胸肉くらいしか食べないのに、やっぱり牛豚合挽き肉は脂っこくて重かった
あらら、体がびっくりして困っている感じです
お昼も久しぶりにパスタだったし
明日から気をつけよう～主人特製ツナと水菜のタリアテッレ
レモンと黒胡椒がマッチして、真夏にぴったりの爽やかなお味でした
