重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

連休7日目

やっぱり出れなかった🤣…暖かくなった9時30分に愛犬と共にスタート😃

散歩4キロ…RUN11キロ

合計15キロ

少し汗ばんだが…今日気持ちよくRUNできることに…感謝🙏

お昼は久しぶりのラーメン三条羽島店へ…味噌ベトコンとニンチャン



ニンニクが山盛りでベスドコンディション間違いなし👍…美味しかった。

明日こそは何処へ行こうと思う。






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