ギブアップ

最後の負荷練習今日は3往復のつもりでチャレンジ無理です。(T_T)
2往復でギブアップ。
しかも前回より3分遅いぞ(｀´)

今日は、おそらく高山ウルトラに参加するランナーさん達が練習を兼ねて沢山走っていました。3往復される女性ランナーさんもいましたね。すごい(^^)


これで100kmマラソンの高負荷練習は
終わり、後はゆっくり調整して本番に備えます。(^^)v

来週末はいびがわの34kmをユルrun&ラーメン(^^)。