昨年完走して卒業のつもりでいたが…制限時間が20分延び比較的楽になったのでエントリーしてしまった。心配はロードばかりで脚が山脚になっていないこと事…7時20分到着受付を行い…スター...

残り11キロちょいで100キロに達成する🎉少し肌寒く感じる中で…いつもの場所からスタート👍走り始めて気付い...

主だった大会も終わり、早朝から走る気が薄れて行く…10時過ぎに重い腰を上げ文殊の森へ😃四万十、千光寺な...

あれほど暑かったのに早朝は寒い🥶…有る動画をキッカケに先月からスイング改造に取り組んでいる…まだまだ不安定感を抱えたままスタート…ところが珍しく1番か...

来年の清流ハーフに向けて第一回目の練習会を土曜日に開催👏🏻…今回は6名がエントリーして3名が練習会に参加...

親父が帰ってきた👍実話、今月始めに昨年同様転倒して去年と逆の股関節を骨折してしまった…昨年退院後順調に回復して杖をつきながら歩けるまでになったが…昨年と同じ11月初...